¿Cuál es la relación entre habilidades cognitivas y aprender Inglés?

¿Qué son exactamente las capacidades cognitivas? 

Comencemos por responder a la pregunta qué es una habilidad cognitiva.

Se las puede definir como procesos mentales de nuestro cerebro relacionadas al procesamiento de la información que nos permiten vivir en sociedad.

Veamos algunos ejemplos de qué son las habilidades cognitivas:

• Aprender.
• Prestar atención.
• Memorizar.
• Hablar.
• Lectura.
• Razonamiento.

Todas las capacidades cognitivas son fundamentales a lo largo de la vida y también nos ayudan a poder prever situaciones, planificar, evaluar y ser innovadores.

¿Sabías que existe una correlación entre saber inglés y el desarrollo de estas facultades? A continuación, te lo contamos en detalle. 

Por qué es importante aprender inglés: 5 razones

• Mayor concentración.
  
  Prestar atención a los detalles de un idioma ( pronunciación, entonación, reglas gramaticales, significados, etc.) te ayuda a mejorar la concentración y la atención.
  
  
• Mejor toma de decisiones.
  
  La Universidad de Chicago comprobó que las personas bilingües son capaces de tomar decisiones más racionales que quienes solo dominan una lengua. 
  
  
• Potencia el multitasking.
  
  Estudiar un idioma potencia el desarrollo de poder realizar varias tareas al mismo tiempo. Al aprender inglés, el cerebro tiene que cambiar de un idioma, trabajando la flexibilidad y plasticidad.
  
  
• Reducción del nivel de estrés.
  
  Estudiar un nuevo idioma puede ser una actividad relajante para algunas personas ya que funciona como una válvula de escape, lo cual se traduce en un impacto positivo para el cerebro y la salud mental.
  
  
• Prevención de demencia.
  
  Aprender idiomas es la mejor gimnasia cerebral que existe, ya que no solo proporciona la capacidad de comunicarse con otros, sino que previene demencias seniles como el Alzheimer.  También, recordar vocabulario, reglas gramaticales y estructuras, fortalece la memoria en general. 

Aprender inglés es un ejercicio saludable con múltiples beneficios

• Ser más competitivo laboralmente.
• Desenvolverse mejor durante una reunión de trabajo.
• Estar más cómodo durante un viaje.
• Hablar uno de los idiomas más estudiados en todo el mundo.
• Aumentar la auto-confianza. Para lograr este punto es importante que dejes de lado las expectativas y no te juzgues tanto. Recuerda que hablar otro idioma, implica equivocarse y tu interlocutor no pretenderá que tengas un nivel nativo. Simplemente estará impresionado con tu capacidad para comunicarte. 
  

   

Cosas importantes del inglés que te ayudarán a mejorar:

• Entrenar a tu cerebro.
  
  Practicar el idioma todos los días es clave, al menos 5 minutos. Ya sea que prefieras leer, mirar un episodio de tu serie con subtítulos en inglés o hablar con un amigo, incorporar el idioma con constancia es vital. 
  
  
• Perder el miedo.
  
  Recuerda que aprender un idioma es igual a equivocarse. Anímate a hablar el idioma y deja el miedo de lado. Entre más lo intentes, mejor te sentirás contigo mismo. 
  
  
• Complementar con un curso.
  
  Un curso de inglés puede ser de gran ayuda para que te guíen en tu camino.
  
  

Ahora ya conoces todos los beneficios que tiene aprender inglés para tus capacidades cognitivas. Recuerda que ya sea que quieras mejorar tu nivel de concentración, mejorar tus habilidades de multitasking o cambiar de trabajo, inglés es la respuesta.

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